据媒体报道，34岁的杨先生吃干炒蚕豆时，不小心被蚕豆壳划伤了舌头中后部位，随后伤处结了一个小硬疖。因为没怎么重视，这个小硬疖两个月后长至蚕豆大小，已明显感觉影响进食、说话和吞咽，杨先生这才到重庆医科大学附属口腔医院检查。检查结果显示——舌鳞状细胞癌，即舌癌。

    “舌癌”是种什么病？哪些人是舌癌高危人群呢？日常生活中我们应该怎样保护口腔健康，预防口腔癌呢？今日，我们一起来看看。

    ◆你是舌癌高危人群吗？

    舌癌是最常见的口腔癌，男性多于女性，多数为鳞状细胞癌。在日常生活中，舌癌可能与舌部的各种创伤及舌黏膜白斑、红斑、扁平苔藓等有关，同时易发生于老年人的创伤性溃疡。

    1、长期抽烟的人

    吸烟是多个癌症的“罪魁祸首”。目前，吸烟是三分之一以上癌症发生的高危因素，它和舌癌、胰腺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、喉癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等十余类肿瘤的发生有着密切的关系。

    2、牙不好的人

    很多的舌癌患者都有一口“坏牙”。牙根或残留牙齿裸露在口腔内，有些边缘还很尖锐，经年累月让舌头很受伤。

    还有一些人补牙镶牙去了不正规的小诊所，使用的金属等材质来路不正，等于给口腔内埋一个引爆物，不断刺激口腔和舌头黏膜，往往本人对疼痛刺激都快麻木的时候，癌症却发生了。

    3、饮食过辣过烫的人

    除了“坏牙”刺激之外，喜吃烫食也是造成舌癌等口腔癌高发的原因。研究发现，口腔一般耐受的温度最高为50~60℃，但刚感到很烫时，温度多在70℃左右，这时口腔黏膜便会有轻度灼伤。

    如果频繁地烫伤口腔，就易致口腔黏膜破溃加剧，从而使得破溃处更难以愈合。破溃处的细胞增生分裂过快，新增生的细胞癌变的几率就会加大。

    ◆呵护口腔健康可从5点着手

    1、尽量少熬夜，少喝酒，不抽烟；

    2、早晚刷牙，不要用太硬的牙刷；

    3、勿吃太烫的食物和太刺激的食物；

    4、每3-6个月，定期到医院进行口腔检查；

    5、在口腔有溃疡的情况下，应避免任何病毒的侵入。（华龙网整理）