过度饮用碳酸饮料严重可导致丧命

前几日，苏州小伙小王因为身体不舒服，选择去医院就医，被医生诊断为高血糖高渗综合征，即使医生全力抢救，也没能挽回这个年轻的生命。而他患上高血糖高渗综合征，和他的一个习惯有关——总是用碳酸饮料代替水。

高血糖高渗综合症是糖尿病急性代谢紊乱的一种临床类型，诱因有很多，其中有一个原因就是因口渴而摄入大量含糖饮料或摄水不足、急性感染等应激状态。小王就是饮用大量含糖碳酸饮料代替水，渐渐出现严重脱水，导致了病情加重，最终演变成了高血糖高渗综合征。

过度饮用碳酸饮料的危害

1. 引起肥胖

碳酸饮料含糖量高，过多饮用容易导致肥胖。常喝碳酸饮料还会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一，血糖偏高者不宜饮用。

2. 损坏牙齿

碳酸饮料中过多的糖分营造了细菌滋生的环境，特别容易腐损牙齿，对孩子们的牙齿发育很不利。即使选择无糖型碳酸饮料，其酸性仍然很强，也可导致齿质腐损。

3. 阻碍钙的吸收

碳酸饮料中含有磷酸，摄入大量磷酸会影响机体对钙的吸收，引起钙、磷比例失调。儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，经常喝碳酸饮料，对骨骼的生长发育影响很大。随着年龄的增长，中老年人对钙的吸收逐年下降，大量饮用碳酸饮料，发生骨质疏松的风险更大。

4. 刺激胃肠

碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中的细菌的同时也可对人体内的有益菌产生抑制作用，从而影响消化功能。此外，碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，患有溃疡的人如大量饮用此类饮料则容易引起胃穿孔。

5. 影响神经系统

一些碳酸饮料中添加的咖啡因，过度饮用后易使人感到兴奋，使心跳加速、呼吸加快，还会降低睡眠质量。

所以，为了自己的身体健康，建议大家不要过度饮用碳酸饮料。（华龙网综合）