9月1日，崔屹博士在重庆第二外国语学校与学生交流，受到学生追捧。记者 卢越 摄

开学第一课，重庆第二外国语学校请来了学术大咖——美国斯坦福大学终身教授、纳米材料科学家崔屹博士，跟同学们分享他的成长感悟，讲述那些引导他成功的关键要素。

“好习惯造就成功，成功就会成为习惯。”

“我是一个地道的乡村孩子，不能‘拼爹’，可我不断努力，还是一步步登上了世界前沿科学的高峰。”崔屹侃侃而谈自己的学习生涯。

崔屹的妈妈是一位小学教师，他5岁就上了小学。小学一、二年级的时候，他的成绩并不是班上最好的。

小学三年级，他逐渐对学习产生了浓厚的兴趣，第一次考试就尝到了甜头，从此对“考第一”上了瘾。

“我小学的成长很自由，学习的时候很认真，但玩的时间也不少。”崔屹说，他一直主张学习要百分之百地投入，玩也要百分之百的尽兴。

崔屹还有个学霸哥哥，上中学的时候教给他很多实用的学习方法，让他屡试不爽。比如，学习要重在预习、复习，重复记忆。英语单词需要重复记忆，一天背三次，每次花很少的时间，但绝不要每次花很长的时间背诵，然后放一边，隔了四五天又“捡起来”。做数学题的时候，一定要心无旁骛，专心致志。

在崔屹看来，读书一定要有思考，翻读一本新书时，首先要给自己设定问题，“这个能不能为我所用”，而后一边读一边写笔记。

“好习惯造就成功，成功就会成为习惯。”崔屹说，他非常庆幸自己在初中的时候就养成了良好的学习习惯，正是这样，后来他考上中科大，到哈佛大学留学，之后读博士、博士后，任职斯坦福大学都是水到渠成的事了。

“只有内心足够强大，你才能站上最高峰。”

“人生是有惊喜的，当自己不确信的时候，一定要去试一试，你会发现不一样的自己。”崔屹还分享了他记忆深刻的几个故事。

上中科大的时候，一个偶然的机会，老师和同学让他报名去参加校运会1500米，他抱着试一下的心态去参赛，没想到把学校的体尖生都甩到了后面，最终跑了全校第二。“你不去尝试，你就永远不知道自己的潜能。”崔屹说。

人不可能永远一帆风顺，崔屹也不例外。崔屹称，他在哈佛大学读博士的时候，第一年导师安排了他一个课题，然而，他花了整整一年时间却失败了。“很多人在这个时候可能就崩溃了，就放弃了，这正是考验一个人心理素质的时候，只有内心足够强大，你才能站上最高峰。”崔屹说。

“拥有健康的身体是实现目标的基础。”

作为重庆第二外国语学校的 “优才计划导师”，崔屹教授还提醒广大学生，一定要加强体育锻炼，“拥有健康的身体是实现目标的基础。”

“当时在读博士的那几年，几乎天天泡在实验室直到凌晨2点，然后第二天六七点又回到实验室继续工作。”崔屹告诉现场的学生，他非常喜欢打球，每年他都会组织斯坦福大学的师生队到处打比赛。

“遇到困难不放弃，换种思路再试一试。”学生方雨祺说，听完崔屹教授的讲座受益匪浅，“他不仅教给我们一些好的学习方法，还给了我们一个比较明晰的目标。”