2020年来了，对于新的一年，你有什么展望？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2001名受访者进行的一项调查显示，66.3%的受访者对自己2019年的状态表示满意，其中9.4%的受访者表示非常满意，职场人士满意度高于在校学生。对于2020年，58.8%的受访者希望自己“精益求精”，44.3%的受访者选择“踏实肯干”。
66.3%受访者对2019年个人状态表示满意
姜妍（化名）是成都某高校档案学专业研二学生，她用忙碌、顺利、满意来形容自己2019年的状态。“学习、社会实践各占了我50%的时间。因为我打算毕业后就工作，所以现在除了在学校上课，其他时间都尽量去实习。2019年，我先后在国资委的子单位、一家房地产公司实习，学到了很多东西。2019年上半年还在一家期刊上发了一篇文章”。
上海某制药公司职员张超（化名）用忙碌、拮据、进步来形容自己的2019年。“忙碌是指工作，2019年3月后，我的节奏一直非常紧张，周末加班是常态。拮据是指收入，我是2018年8月入职的，去年一整年绩效一般，所以工资水平一直没有太大变化，因为上海生活成本较高，导致我生活一直比较拮据。进步是指职业技能，去年一年我掌握了动物实验这个领域的一些新技能”。
调查显示，对于个人2019年的整体情况，66.3%的受访者表示满意，其中9.4%的受访者表示非常满意。交互分析发现，60后受访者满意度最高（69.5%），然后是80后受访者（69.1%）和90后受访者（66.2%）。职场人士满意度（68.0%）高于在校学生（64.5%）。
华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼认为，年终岁末盘点不但深具仪式感，还能激发奋斗的积极性与热情，以及对社会发展的思考。“尤其是青年，他们正处于新媒体时代，一方面广泛接触新生事物，比起父辈有更大的发展空间，但也更容易出现茫然、困惑的情绪。所以，在这个大时代下，需要将关注点从对外部世界的好奇，更多地转为对自我内在精神的探索，关注心灵的成熟和成长，崇尚务实和实干的精神”。
“我给自己的2019年打6.5分。我对过去一年的业余生活比较满意。闲下来时，我经常找些喜欢的电影来看，也寻访了很多书店。”张超对自己2019年也有一些不满意的地方，“主要是工作上，不能合理安排好时间，效率不高。另外，我平时不注重运动，感觉体质下降了。我和女友平时都比较忙碌，交流不够多，容易出现矛盾”。
姜妍对自己的状态表示满意，但不满足。“我给自己2019年的表现打9分。扣1分是因为，我希望2020年在专业学习上钻研得更深、更主动。其次，在锻炼身体方面，我过去经常‘三天打鱼，两天晒网’，对自己要求不严格”。
天津社会科学院社会学研究所所长张宝义指出，有的年轻人平时饮食不健康，经常吃外卖、拼命工作等原因也导致了一些疾病在年龄上的前移。“年轻人往往是等身体亮了红灯才开始重视健康问题。当前很多年轻人接受了高等文化教育，但却很少接受健康教育。所以，我一直在呼吁高校开展有关健康的科普教育。此外，还要增加年轻人的安全感，比如提高社会保障水平”。
2020年 58.8%受访者希望自己“精益求精”
“2020年是我的本命年，我面临两件大事，一是毕业论文答辩，二是秋招求职，希望都能顺顺利利。”姜妍介绍，她2019年11月底一结束实习就开始准备这些事情，如今迈入新年，她打算下大功夫让论文初步成型。“工作方面，目前我还没有想好具体想进的行业，就希望工作地点在成都。”姜妍表示，她要以积极自信但不自满的态度对待2020年，做足准备，懂得取舍，希望自己在2020年幸运和健康。
张超对2020年充满期待。他计划在2020年更注重行业信息查找和企业评估，为将来换工作做准备，“我仍然会在医药行业工作。具体岗位上，动物实验分很多种实验类型，我打算换一个实验类型”。
新的一年，张超希望自己各方面都积极向上，平安顺利，保持稳扎稳打的心态，“工作技能水平要提高，在个人生活中对兴趣做更多投入，看更多的好书、好电影，并且多锻炼身体”。
关于对2020年个人状态的期待，58.8%的受访者选择了“精益求精”这个词，44.3%的受访者选择“踏实肯干”，41.0%的受访者选择“自我突破”，37.9%的受访者选择“自得其乐”。
在个人目标的制定上，张宝义对年轻人和中老年人分别给出了不同的建议，“大前提是都需要根据实际情况制定切实目标。对于年轻人来说，大目标可以高一些，但短期目标可以低一些，力求能一步步地实现，这样内心也会有成就感。年轻人要对自己充满信心，这样心态更乐观，过得更幸福快乐。对于中老年人，我不建议制定过低目标，因为很多中老年人会满足于现状，所以我认为目标可以定得稍微高一些。”
受访者中，00后占1.6%，90后占30.0%，80后占48.5%，70后占14.9%，60后占4.1%。在校学生占5.4%，职场人士占86.6%，自由职业者占5.9%。（中青报·中青网记者 杜园春 实习生 杨梓倓）
